24. Mai 2020Honiglachs vereint zwei kostbare Naturprodukte zu einem leckeren und gesunden Gericht: Lachsfilet mit einer Marinade aus Honig, Olivenöl, Balsamessig und Gewürzen. Die Zubereitung ist denkbar einfach und lässt sich im Sommer auch vom Ofen auf den Grill verlagern. Dafür das Lachsfilet am besten in Alufolie einwickeln und erst kurz vor Ende der Garzeit das „Paket“ öffnen. So bleibt das Filet vom Honiglachs schön saftig und trocknet nicht zu sehr aus.
Gut zu diesem leckeren Rezept für Lachs in Honigmarinade passen auf dem Blech gebackene Kartoffelspalten und Feldsalat. Auch Knoblauchbaguette, Gemüsereis oder Gurkensalat sind perfekte Begleiter für dieses einfacher Rezept, das zu jeder Jahreszeit ein Hochgenuss ist.
Tipp: Sollten Sie kein frisches Lachsfilet bekommen, tut es auch Fisch aus der Tiefkühltruhe. Achten Sie hier aber auf die Bezeichnung „Wildlachs“ – dieser Fisch schmeckt aromatischer.
Rezept für Honiglachs
ZUTATEN
ZUBEREITUNG
- Das Lachsfilet kalt abspülen, trocken tupfen und in vier Stücke teilen. Tiefgekühlten Lachs sollte auf einem Blatt Küchenrolle aufgetaut sein.
- Für die Marinade Öl, Essig und Honig verrühren, salzen und pfeffern. Lachsstücke mit der Marinade bestreichen
- Thymian waschen und Bättchen von den Stengeln zupfen, anschließend über den Lachs streuen.
- Den Honiglachs Abgedeckt rund zwei Stunden kühl stellen.
- Lachs in Butter bei starker Hitze rundherum anbraten. Alternativ in Alufolie auf den Grill legen.
- Die Hitze reduzieren und den Fisch ca. 10 Minuten garziehen lassen, ab und zu Marinade darüberstreichen.
- Heiß servieren und bei Bedarf mit Zitronensaft abschmecken.
TIPP
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