05. März 2020Eine Salbe gegen Kopfschmerzen selber machen? Aus Bienenwachs und pflanzlichen Ölen für den Eigenbedarf geht das ganz einfach. Die Wirkung bekommt die Salbe durch die Zugabe von unterschiedlichen ätherischen Ölen. So können Lavendel- oder Pfefferminzöl bei Kopfschmerzen helfen. Hier gibt es das Rezept.
Zutaten (für etwas 200 g)
- 160 g Mandelöl; alternativ sind auch andere Öle möglich, eine Auswahl finden Sie im Kasten unten
- 45 g Bienenwachs
- 60 Tropfen Lavendelöl, alternativ lassen sich auch Pfefferminzöl oder eine Mischung (1:1) aus beiden Ölen verwenden
Sie brauchen außerdem
- eine Digitalwaage
- einen Topf für das Wasserbad
- eine Schüssel
- verschließbare Behältnisse für die fertige Salbe
Zubereitung
Fotos: Suzanna Lauterbach
Anwendung
Massieren Sie die selbstgemachte Salbe bei Kopfschmerzen auf Nacken und Schläfen. Der angenehme Geruch des Lavendelöls wirkt beruhigend, während Pfefferminzöl eine kühlende Wirkung hat.
Salbe gegen Kopfschmerzen selber machen: Diese Öle eignen sich
- Aprikosenkernöl: stark feuchtigkeitsspendend
- Rizinusöl: wirkt antimikrobiell und antimykotisch
- Kokosnussöl: stark feuchtigkeitsspendend, duftet angenehm nach Kokos
- Jojobaöl: reich an Vitamin E, verleiht der Salbe dadurch eine lange Haltbarkeit
- Olivenöl: feuchtigkeitsspendend
- Sonnenblumenöl: reich an Vitamin A, B, D und E
- Mandelöl: reich an Vitamin E, lange haltbar
Alternativen
Probieren Sie auch Mischungen anderer ätherischer Öle aus. Jede hat ihre eigene Wirkung.
- Wärmend: Eine Ölmischung aus Eukalyptus, Rosmarin und Pfefferminze hilft in der Winterzeit. Sie fördert die Durchblutung und wärmt beim Auftrag, zum Beispiel kalte Füße.
- Pflegend: Ringelblumen-, Wegerich- und Schwarzwurzöle pflegen trockene und gereizte Haut.
- Beruhigend: Eine Salbe mit Lavendel-, Kamille- und Majoranöl wirkt beruhigend und kann, auf die Brust aufgetragen, beim Einschlafen helfen.
- Heilend: Aus Ölen von Rosmarin, Lavendel und Teebaum entsteht zusammen mit einem halben Teelöffel Propolisextrakt ein Wundbalsam für schnelle Hilfe bei kleineren Verletzungen.
Tipp: Die Idee für die Salbe stammt aus dem Buch Wertvolles von unseren Bienen von Stephanie Bruneau, Verlag Eugen Ulmer, 160 Seiten, Preis: 19,90 Euro, Bestellnummer im dbj-Shop: 04028
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» Inhaltsverzeichnis der aktuellen Ausgabe
TOP-THEMEN im Juli-Heft
1. Der Bienengarten im Kloster
Pater Kilian hat als passionierter Pflanzensammler und Imker im Kloster Gerleve ein irdisches Paradies für Mensch und Tier geschaffen. Für die Bienen pflanzt er neben heimischen Pflanzen auch Exoten in seinen Garten – aber nicht wahllos. Eine Reportage.
2. Inflation und Imkerei
Die Inflationsrate liegt auf Rekordniveau. Wer Bienen hält, ist sogar noch stärker betroffen, da die Kosten für manche Verbrauchsgüter und Ausrüstungsgegenstände überproportional steigen. Lesen Sie hier, in welchen Produktgruppen man mit besonders stark erhöhten Preisen rechnen muss.
3. Chronische Bienenparalyse
Das Chronische-Bienenparalyse-Virus trat 2019 und 2020 vermehrt auf. Im vergangenen Jahr erwischte es die Völker des Brandenburger Imkers Ralf Matulat: eine verzweifelte Situation, auch weil Informationen zum Umgang mit der Krankheit rar sind. Im DBJ beschreibt er seine Erfahrung, um den Austausch über CBPV zu fördern.
4. Räuberei
An manchen Ihrer Völker herrscht plötzlich ein hektischer Flugbetrieb? Dann haben Sie es womöglich mit Räuberei zu tun. Wir geben Tipps zur Vorbeugung und Behandlung des Problems.
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