Salbe gegen Kopfschmerzen selber machen

Eine Salbe gegen Kopfschmerzen selber machen? Aus Bienenwachs und pflanzlichen Ölen für den Eigenbedarf geht das ganz einfach. Die Wirkung bekommt die Salbe durch die Zugabe von unterschiedlichen ätherischen Ölen. So können Lavendel- oder Pfefferminzöl bei Kopfschmerzen helfen. Hier gibt es das Rezept.

Zutaten (für etwas 200 g)

• 160 g Mandelöl; alternativ sind auch andere Öle möglich, eine Auswahl finden Sie im Kasten unten
• 45 g Bienenwachs
• 60 Tropfen Lavendelöl, alternativ lassen sich auch Pfefferminzöl oder eine Mischung (1:1) aus beiden Ölen verwenden

Sie brauchen außerdem

• eine Digitalwaage
• einen Topf für das Wasserbad
• eine Schüssel
• verschließbare Behältnisse für die fertige Salbe

Zubereitung

Anwendung

Massieren Sie die selbstgemachte Salbe bei Kopfschmerzen auf Nacken und Schläfen. Der angenehme Geruch des Lavendelöls wirkt beruhigend, während Pfefferminzöl eine kühlende Wirkung hat.

Salbe gegen Kopfschmerzen selber machen: Diese Öle eignen sich

• Aprikosenkernöl: stark feuchtigkeitsspendend
• Rizinusöl: wirkt antimikrobiell und antimykotisch
• Kokosnussöl: stark feuchtigkeitsspendend, duftet angenehm nach Kokos
• Jojobaöl: reich an Vitamin E, verleiht der Salbe dadurch eine lange Haltbarkeit
• Olivenöl: feuchtigkeitsspendend
• Sonnenblumenöl: reich an Vitamin A, B, D und E
• Mandelöl: reich an Vitamin E, lange haltbar

Alternativen

Probieren Sie auch Mischungen anderer ätherischer Öle aus. Jede hat ihre eigene Wirkung.

• Wärmend: Eine Ölmischung aus Eukalyptus, Rosmarin und Pfefferminze hilft in der Winterzeit. Sie fördert die Durchblutung und wärmt beim Auftrag, zum Beispiel kalte Füße.
• Pflegend: Ringelblumen-, Wegerich- und Schwarzwurzöle pflegen trockene und gereizte Haut.
• Beruhigend: Eine Salbe mit Lavendel-, Kamille- und Majoranöl wirkt beruhigend und kann, auf die Brust aufgetragen, beim Einschlafen helfen.
• Heilend: Aus Ölen von Rosmarin, Lavendel und Teebaum entsteht zusammen mit einem halben Teelöffel Propolisextrakt ein Wundbalsam für schnelle Hilfe bei kleineren Verletzungen.

Tipp: Die Idee für die Salbe stammt aus dem Buch Wertvolles von unseren Bienen von Stephanie Bruneau, Verlag Eugen Ulmer, 160 Seiten, Preis: 19,90 Euro, Bestellnummer im dbj-Shop: 04028

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TOP-THEMEN im August-Heft

1. Bienenhaltung in der Stadt

„Imkern ist etwas für ältere Männer“ – so oder so ähnlich lautet ein gängiges Vorurteil über die Bienenhaltung. Dass sich das Bild gewandelt hat und die Imkerei auch als jung, weiblich und sogar hip wahrgenommen wird, daran hat insbesondere die Stadtimkerei großen Anteil. Wir beleuchten im Schwerpunkt Herausforderungen und Chancen der urbanen Bienenhaltung.

2. Mageres Frühjahr

Wir haben uns umgehört, wie es in den unterschiedlichen Regionen um die Frühtracht bestellt war. Das Ergebnis: Oft mussten die Imkerinnen und Imker ihren Völkern durch das Frühjahr helfen, und Honig konnte nur wenig geerntet werden.

3. Varroalast klein halten

Nach dem letzten Abschleudern entscheidet sich, ob im Folgejahr die Varroa in den Griff zu bekommen ist. Wir geben Einsteigern in die Imkerei Tipps zur Milbenbekämpfung, damit Sie später keine bösen Überraschungen erleben.

4. Waben lagern

Dr. Pia Aumeier gibt Tipps gegen Wachsmotten. So breiten sie sich erst gar nicht im Wabenlager aus.

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